Можно ли спать в часах: ТОП версий
Можно ли спать в часах
Наручные часы настолько прочно вошли в нашу жизнь, что некоторые владельцы не готовы расставаться с ними даже на ночь – кто-то объясняет это удобством, а кто-то – банальной забывчивостью. О том, можно ли не снимать часы на ночь и в каких случаях это все же рекомендуется делать – рассказываем в нашей новой статье.
Однозначного ответа на этот вопрос нет – каждый владелец наручных часов может поступать так, как удобно именно ему. Некоторые модели часов настолько миниатюрны и невесомы, что практически не чувствуются на руке и не приносят дискомфорта. Однако специалисты все-таки рекомендуют снимать аксессуар с запястья на время сна (или хотя бы стараться это делать) по следующим причинам:
- Суеверия – считается, что постоянная носка часов наполняет их энергией владельца. При этом во время сна мы не контролируем свои движения и по неосторожности можем повредить часы – они могут сломаться или остановиться. Для тех, кто верит в приметы, это очень плохой знак. Поэтому, если вы считаете себя суеверным человеком, лучше снимайте свой аксессуар перед сном. Подробнее обо всех суевериях, связанных с часами, вы можете прочитать в нашей статье Приметы о часах: самые популярные суеверия;
- Удобство и комфорт – более практичная и реалистичная теория. Если вы случайно уснули с часами на запястье, а потом еще и ввели это в привычку, со временем вы можете обнаружить по утрам следы, натертости и даже синяки на своей коже. За этим особенно нужно следить людям с чувствительной кожей;
- Гигиена – во сне многие из нас потеют. Если вы будете засыпать в часах регулярно, велика вероятность попадания влаги на ремешок или даже внутрь корпуса (если он не герметичен). В обоих случаях часы придется нести в сервисный центр для замены необходимых деталей;
- Механические повреждения – во время сна вы можете случайно поранить часами не только самого себя, но и нанести вред им самим. Ночью мы можем непроизвольно двигать руками, рискуя задеть часами стену или комод;
- Аллергические реакции – при постоянном ношении часов у некоторых людей может возникнуть аллергия. Это происходит постепенно и обусловлено длительным контактом металла или других материалов с кожей;
- Износ механизма - если ваши часы имеют функцию автоподзавода, то производители рекомендуют снимать их на ночь. Если этого не делать, риск перезавода механизма и снижения срока его службы возрастает в несколько раз;
- Совместный сон - если вы спите не один, а с партнером – риск случайно поцарапать или поранить не только себя, но и его увеличивается в разы.
Данные факторы относятся преимущественно к дорогим и хрупким моделям часов, а также аксессуарам с массивными корпусами и большим количеством декора. Если ваши часы – компактные и изготовленные из безопасных прочных материалов, строгих противопоказаний к их ношению во время сна нет. Однако помните: бережное отношение к часам продлевает их срок службы и сказывается на качестве работы. Во время сна контролировать это все же немного проблематично.
Можно ли не снимать умные часы на ночь
С обычными часами разобрались – теперь поговорим о смарт-моделях. В большинстве из них изначально предусмотрены такие полезные функции, как отслеживание режима сна владельца, ритма его дыхания во сне и так далее. Особенно это удобно для тех, кто следит за своим здоровьем и не готов расставаться с многофункциональным гаджетом ни на минуту.
Для умных часов действуют те же правила, что и для «классических – если их ношение во время сна не нарушает вашего комфорта, снимать их на ночь не обязательно. Рекомендуется лишь придерживаться следующих простых советов (они работают в случае и с обычными моделями):
- Выбирайте удобный ремешок – лучше всего будет подобрать каучуковый, так как он способен расширяться, подстраиваясь под движения вашей руки и не может нанести вам случайных травм;
- Следите за тем, чтоб часы сидели на руке комфортно – ремешок не должен быть слишком затянут или ослаблен;
- Посоветуйтесь со своим лечащим врачом в случае, если у вас есть кардиостимулятор или какие-то другие медицинские устройства - многие производители умных часов предупреждают, что электромагнитное излучение, вырабатываемое их гаджетами, может влиять на работу таких приборов;
- По возможности спите на спине – так ниже риск возможных травм и повреждений.
В случае с умными часами также рекомендуется переводить экран в «спящий» режим, чтобы он не беспокоил вас ярким свечением и неожиданными сигналами.
Еще в журнале
и скидки и получайте подарки
